It-tul ta' żmien u l-frekwenza ideali tal-użu tas-sawna tal-infra-aħmar bogħod-ivarja minn persuna għal oħra, peress li l-kundizzjoni fiżika ta' kulħadd hija differenti. Ġeneralment, sessjoni ta 'sawna ta' 15-20 minuta hija l-aktar adattata, u frekwenza ta '2-3 darbiet fil-ġimgħa hija ideali.
L-użu tas-sawna għal żmien twil wisq jew ta 'spiss wisq jista' jwassal għal telf eċċessiv ta 'fluwidi tal-ġisem u jpoġġi pressjoni fuq il-ġisem. Dan huwa simili għal kif eżerċizzju eċċessiv jista 'jwassal għal eżawriment jew sturdament, u f'każijiet severi, anke tkissir tal-muskoli.
Naturalment, hemm ħafna prinċipji differenti wara t-tisħin tas-sawna, bħall-heater tas-sawna tradizzjonali u l-ħiter tal-infra-aħmar bogħod-użat mill-kumpanija tagħna, Degaulle. Madankollu, is-sawni tal-infra-aħmar bogħod-sawnas bħalissa huma l-aktar użati kemm fid-dar kif ukoll f'ambjenti kummerċjali. Is-sawni infra-aħmar imbiegħed tagħna huma mgħammra b'mod sħiħ, u diversi aċċessorji u tagħmir tas-sawna jistgħu jiġu personalizzati. Jekk jogħġbok tħossok liberu li tikkuntattjana għal aktar informazzjoni.
Whatsapp:+8613544444729
Email:emily@saunaroom.net